9月の後半から、体のあちこちが悲鳴を上げております。休日に筋トレもかねて、倉庫の荷物整理をせっせと行っていました。ヘナやストレート、シャントリ等の商品を多い時で1日に5000kgを超える荷物の移動を行っていましたが、ここ半年ほど、指の疲労感が取れないな～。なんて思っていましたら、ある時より、指がカクカクして思うように動かなくなってきました。

傷みは伴わないので、単なる加齢と思っていましたが、このことをアルバイトの女性に話したところ、
「それ、バネ指ですよ。」とのこと。

元美容師だったその女性はバネ指が悪化し、美容師を辞めざるを得ませんでした。私の場合、指がカクカクとロックされるだけでほとんど傷みはないのですが、整体院で処方してもらったお灸とほっとしてグーで改善に努めています。
　

ここ最近は、誰も出社していない早朝に、せっせとお灸を施していますので焚火のような香りが充満している弊社です。

そして、お尻とハムストリング(太もも裏)を軽く肉離れをしました。次男がラグビーをやっているのですが、私も学生時代にラグビーをやっていたこともあり、「ステップはこう踏むんだよ。」とか言って足を踏ん張ったところ。

「ピキッ」と臀部とハムストリングを傷めてしまいました。
軽症ながら、治ったなと思うと、荷物を運んでいるときに傷めたり、釣りで山を登ったら傷めたりと再発を繰り返しています。

これまた、どんな部位にもフィットするほっとしてグーで対応しています。
ここ最近は、年を取ったと実感するばかりです。トホホ･･･

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